체질1 수음체질의 특성과 건강 관리 방법 수음체질(隨陰體質)은 한국 전통 한의학에서 체질의학에 따라 나눈 8체질 중 하나로, 소양인에 속합니다. 수음체질은 신장이 약하고 소화 기능이 비교적 강한 특성을 가지고 있습니다. 이 체질은 음의 기운이 강한 상태에서 몸속에 열이 쌓여, 과도한 스트레스나 피로로 인해 질병이 발생하기 쉬운 체질입니다. 이러한 수음체질을 가진 사람들은 특별한 건강 관리가 필요하며, 체질에 맞는 식습관, 운동, 생활 습관을 유지해야 균형 잡힌 삶을 유지할 수 있습니다.수음체질의 주요 특성음의 기운이 강한 체질수음체질은 체내에 음의 기운이 강해 양의 기운이 부족한 것이 특징입니다. 쉽게 말해, 몸이 차가워지기 쉬우며, 체온이 낮아질 때 건강에 문제가 발생할 가능성이 큽니다. 이로 인해 체온 유지와 적절한 기운의 균형을 유지하는 .. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
